Calorias e nutrientes: Yakissoba

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 527,00 kcal
Proteína 8,38 g
Lipídeos Totais 30,76 g
Carboidrato 57,54 g
Fibra Total 3,90 g
Minerais
Cálcio 20,00 mg
Magnésio 52,00 mg
Manganês 1,36 mg
Fósforo 161,00 mg
Ferro 4,73 mg
Sódio 439,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 120,00 mg
Cobre 0,17 mg
Zinco 1,40 mg
Selênio 43,00 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 0,08 mcg
Tiamina 0,58 mg
Riboflavina 0,42 mg
Niacina 5,95 mg
Equivalente Niacina 7,73 mg
Piridoxina 0,11 mg
Cobalamina -
Folato 138,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 3,48 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 4,38 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 7,69 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 17,33 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 15,35 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 1,98 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 1,53 g
Açúcar de Adição -
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