Calorias e nutrientes: Vitamina de Banana com Aveia

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 108,46 kcal
Proteína 3,06 g
Lipídeos Totais 2,54 g
Carboidrato 19,20 g
Fibra Total 1,15 g
Minerais
Cálcio 77,23 mg
Magnésio 20,20 mg
Manganês 0,26 mg
Fósforo 86,57 mg
Ferro 0,31 mg
Sódio 26,45 mg
Sódio de Adição -
Potássio 193,40 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,49 mg
Selênio 4,27 mcg
Vitaminas
Retinol 18,13 mcg
Vitamina A 19,12 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,15 mg
Niacina 0,28 mg
Equivalente Niacina 1,29 mg
Piridoxina 0,11 mg
Cobalamina 0,29 mcg
Folato 9,51 mcg
Vitamina D 0,65 mcg
Vitamina E 0,09 mg
Vitamina C 1,96 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 6,47 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,29 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,64 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,27 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,21 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,06 g
Ácidos Graxos Trans 0,08 g
Açúcar Total 13,59 g
Açúcar de Adição 7,38 g
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