Calorias e nutrientes: Vaca Atolada

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 245,00 kcal
Proteína 11,60 g
Lipídeos Totais 15,05 g
Carboidrato 15,05 g
Fibra Total 0,80 g
Minerais
Cálcio 15,00 mg
Magnésio 23,50 mg
Manganês 0,04 mg
Fósforo 99,00 mg
Ferro 1,23 mg
Sódio 32,50 mg
Sódio de Adição 309,50 mg
Potássio 201,00 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 2,80 mg
Selênio 11,20 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,09 mg
Niacina 1,72 mg
Equivalente Niacina 3,82 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina 1,28 mcg
Folato 3,50 mcg
Vitamina D 0,30 mcg
Vitamina E 0,12 mg
Vitamina C 5,55 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 42,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 6,06 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 6,45 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,38 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,17 g
Ácidos Graxos Trans 0,68 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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