Calorias e nutrientes: Torresmo
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 544,00 kcal |
| Proteína | 61,30 g |
| Lipídeos Totais | 31,30 g |
| Carboidrato | - |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 30,00 mg |
| Magnésio | 11,00 mg |
| Manganês | 0,07 mg |
| Fósforo | 85,00 mg |
| Ferro | 0,88 mg |
| Sódio | 1838,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 127,00 mg |
| Cobre | 0,09 mg |
| Zinco | 0,56 mg |
| Selênio | 41,00 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 12,00 mcg |
| Vitamina A | 12,00 mcg |
| Tiamina | 0,10 mg |
| Riboflavina | 0,28 mg |
| Niacina | 1,55 mg |
| Equivalente Niacina | 3,52 mg |
| Piridoxina | 0,02 mg |
| Cobalamina | 0,64 mcg |
| Folato | - |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,53 mg |
| Vitamina C | 0,50 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 95,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 11,37 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 14,78 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 3,64 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 3,35 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,26 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,31 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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