Calorias e nutrientes: Taiobá Refogado(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 47,13 kcal
Proteína 2,11 g
Lipídeos Totais 2,75 g
Carboidrato 4,91 g
Fibra Total 2,80 g
Minerais
Cálcio 140,00 mg
Magnésio 20,00 mg
Manganês 0,44 mg
Fósforo 30,00 mg
Ferro 1,16 mg
Sódio 16,00 mg
Sódio de Adição 222,00 mg
Potássio 116,00 mg
Cobre 0,04 mg
Zinco 0,23 mg
Selênio 1,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 405,75 mcg
Tiamina 0,04 mg
Riboflavina 0,11 mg
Niacina 0,58 mg
Equivalente Niacina 1,03 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina -
Folato 93,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 1,10 mg
Vitamina C 18,20 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,39 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,29 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,26 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 1,41 g
Açúcar de Adição -
Marcadores:
quantidade calorias Taiobá Refogado(a)
quantidade vitaminas Taiobá Refogado(a)
nutrientes Taiobá Refogado(a)