Calorias e nutrientes: Strogonoff

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 147,68 kcal
Proteína 12,83 g
Lipídeos Totais 9,11 g
Carboidrato 4,13 g
Fibra Total 0,44 g
Minerais
Cálcio 25,13 mg
Magnésio 12,81 mg
Manganês 0,05 mg
Fósforo 106,16 mg
Ferro 1,33 mg
Sódio 354,23 mg
Sódio de Adição -
Potássio 198,48 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 2,13 mg
Selênio 15,24 mcg
Vitaminas
Retinol 31,98 mcg
Vitamina A 33,64 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,14 mg
Niacina 2,93 mg
Equivalente Niacina 4,46 mg
Piridoxina 0,19 mg
Cobalamina 0,70 mcg
Folato 11,92 mcg
Vitamina D 0,41 mcg
Vitamina E 0,47 mg
Vitamina C 1,44 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 33,44 mg
Ácidos Graxos Saturados 3,81 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 2,98 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,53 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,29 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,23 g
Ácidos Graxos Trans 0,29 g
Açúcar Total 1,60 g
Açúcar de Adição 0,38 g
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