Calorias e nutrientes: Sonho

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 378,79 kcal
Proteína 6,02 g
Lipídeos Totais 18,25 g
Carboidrato 48,08 g
Fibra Total 1,31 g
Minerais
Cálcio 40,17 mg
Magnésio 12,42 mg
Manganês 0,25 mg
Fósforo 93,10 mg
Ferro 1,94 mg
Sódio 132,89 mg
Sódio de Adição -
Potássio 110,06 mg
Cobre 0,06 mg
Zinco 0,53 mg
Selênio 15,74 mcg
Vitaminas
Retinol 34,34 mcg
Vitamina A 34,79 mcg
Tiamina 0,32 mg
Riboflavina 0,33 mg
Niacina 2,55 mg
Equivalente Niacina 3,78 mg
Piridoxina 0,06 mg
Cobalamina 0,22 mcg
Folato 104,50 mcg
Vitamina D 0,39 mcg
Vitamina E 1,00 mg
Vitamina C 0,05 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 45,63 mg
Ácidos Graxos Saturados 4,48 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 8,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 3,30 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 3,09 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,19 g
Ácidos Graxos Trans 3,47 g
Açúcar Total 21,09 g
Açúcar de Adição 19,63 g
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