Calorias e nutrientes: Serralha Refogado(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 45,30 kcal |
| Proteína | 2,97 g |
| Lipídeos Totais | 2,78 g |
| Carboidrato | 3,75 g |
| Fibra Total | 2,40 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 136,00 mg |
| Magnésio | 87,00 mg |
| Manganês | 0,94 mg |
| Fósforo | 56,00 mg |
| Ferro | 3,57 mg |
| Sódio | 70,00 mg |
| Sódio de Adição | 210,00 mg |
| Potássio | 466,00 mg |
| Cobre | 0,17 mg |
| Zinco | 0,76 mg |
| Selênio | 2,66 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | 524,00 mcg |
| Tiamina | 0,10 mg |
| Riboflavina | 0,24 mg |
| Niacina | 0,49 mg |
| Equivalente Niacina | 1,16 mg |
| Piridoxina | 0,24 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | 146,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 2,31 mg |
| Vitamina C | 9,80 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,41 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,59 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,57 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,30 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,26 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | 0,89 g |
| Açúcar de Adição | - |
Marcadores:
quantidade calorias Serralha Refogado(a)
quantidade vitaminas Serralha Refogado(a)
nutrientes Serralha Refogado(a)
quantidade calorias Serralha Refogado(a)
quantidade vitaminas Serralha Refogado(a)
nutrientes Serralha Refogado(a)