Calorias e nutrientes: Serralha Cru(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 23,00 kcal
Proteína 2,97 g
Lipídeos Totais 0,26 g
Carboidrato 3,75 g
Fibra Total 2,40 g
Minerais
Cálcio 136,00 mg
Magnésio 87,00 mg
Manganês 0,94 mg
Fósforo 56,00 mg
Ferro 3,57 mg
Sódio 70,00 mg
Sódio de Adição 210,00 mg
Potássio 466,00 mg
Cobre 0,17 mg
Zinco 0,76 mg
Selênio 1,50 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 524,00 mcg
Tiamina 0,10 mg
Riboflavina 0,24 mg
Niacina 0,49 mg
Equivalente Niacina 1,16 mg
Piridoxina 0,24 mg
Cobalamina -
Folato 146,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 2,08 mg
Vitamina C 9,80 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,04 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,11 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,02 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,09 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 0,89 g
Açúcar de Adição -
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