Calorias e nutrientes: Sanduíche de Mortadela

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 315,97 kcal
Proteína 8,60 g
Lipídeos Totais 16,56 g
Carboidrato 32,81 g
Fibra Total 1,45 g
Minerais
Cálcio 103,26 mg
Magnésio 18,81 mg
Manganês 0,38 mg
Fósforo 104,67 mg
Ferro 2,66 mg
Sódio 824,32 mg
Sódio de Adição -
Potássio 138,46 mg
Cobre 0,19 mg
Zinco 1,22 mg
Selênio 14,66 mcg
Vitaminas
Retinol 46,72 mcg
Vitamina A 49,03 mcg
Tiamina 0,33 mg
Riboflavina 0,25 mg
Niacina 3,77 mg
Equivalente Niacina 5,40 mg
Piridoxina 0,18 mg
Cobalamina 0,38 mcg
Folato 104,44 mcg
Vitamina D 0,10 mcg
Vitamina E 0,31 mg
Vitamina C 3,77 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 25,62 mg
Ácidos Graxos Saturados 5,38 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 7,02 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,87 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 2,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,27 g
Ácidos Graxos Trans 2,05 g
Açúcar Total 3,47 g
Açúcar de Adição 4,76 g
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