Calorias e nutrientes: Salpicão

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 202,85 kcal
Proteína 14,26 g
Lipídeos Totais 14,41 g
Carboidrato 3,93 g
Fibra Total 0,55 g
Minerais
Cálcio 28,29 mg
Magnésio 16,51 mg
Manganês 0,05 mg
Fósforo 123,93 mg
Ferro 0,91 mg
Sódio 202,76 mg
Sódio de Adição -
Potássio 173,16 mg
Cobre 0,04 mg
Zinco 0,75 mg
Selênio 15,64 mcg
Vitaminas
Retinol 44,84 mcg
Vitamina A 55,82 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,16 mg
Niacina 4,73 mg
Equivalente Niacina 7,52 mg
Piridoxina 0,34 mg
Cobalamina 0,37 mcg
Folato 20,36 mcg
Vitamina D 0,35 mcg
Vitamina E 1,11 mg
Vitamina C 3,08 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 114,28 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,68 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 4,02 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 6,35 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 5,58 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,67 g
Ácidos Graxos Trans 0,07 g
Açúcar Total 2,91 g
Açúcar de Adição 2,09 g
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