Calorias e nutrientes: Salgadinho
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 274,60 kcal |
| Proteína | 13,41 g |
| Lipídeos Totais | 16,88 g |
| Carboidrato | 16,54 g |
| Fibra Total | 0,88 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 84,48 mg |
| Magnésio | 19,50 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Fósforo | 154,25 mg |
| Ferro | 2,05 mg |
| Sódio | 165,16 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 213,11 mg |
| Cobre | 0,08 mg |
| Zinco | 2,49 mg |
| Selênio | 21,36 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 43,72 mcg |
| Vitamina A | 48,17 mcg |
| Tiamina | 0,23 mg |
| Riboflavina | 0,27 mg |
| Niacina | 3,01 mg |
| Equivalente Niacina | 4,62 mg |
| Piridoxina | 0,19 mg |
| Cobalamina | 1,27 mcg |
| Folato | 50,53 mcg |
| Vitamina D | 0,64 mcg |
| Vitamina E | 1,01 mg |
| Vitamina C | 1,65 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 107,65 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 4,61 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 5,49 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 5,37 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 4,72 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,59 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,43 g |
| Açúcar Total | 2,68 g |
| Açúcar de Adição | 1,82 g |
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