Calorias e nutrientes: Salada de Maionese

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 209,79 kcal
Proteína 2,71 g
Lipídeos Totais 16,83 g
Carboidrato 12,65 g
Fibra Total 1,38 g
Minerais
Cálcio 15,73 mg
Magnésio 14,11 mg
Manganês 0,10 mg
Fósforo 50,84 mg
Ferro 0,40 mg
Sódio 281,91 mg
Sódio de Adição -
Potássio 221,95 mg
Cobre 0,11 mg
Zinco 0,33 mg
Selênio 4,39 mcg
Vitaminas
Retinol 34,88 mcg
Vitamina A 36,37 mcg
Tiamina 0,08 mg
Riboflavina 0,09 mg
Niacina 0,76 mg
Equivalente Niacina 1,38 mg
Piridoxina 0,29 mg
Cobalamina 0,19 mcg
Folato 14,01 mcg
Vitamina D 0,21 mcg
Vitamina E 1,19 mg
Vitamina C 4,75 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 56,02 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,72 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 4,32 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 8,47 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 7,52 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,93 g
Ácidos Graxos Trans 0,05 g
Açúcar Total 1,20 g
Açúcar de Adição 0,48 g
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