Calorias e nutrientes: Rosca Salgada

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 245,75 kcal
Proteína 12,83 g
Lipídeos Totais 9,85 g
Carboidrato 25,80 g
Fibra Total 1,18 g
Minerais
Cálcio 213,03 mg
Magnésio 19,04 mg
Manganês 0,24 mg
Fósforo 208,42 mg
Ferro 1,93 mg
Sódio 511,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 143,54 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 1,42 mg
Selênio 19,32 mcg
Vitaminas
Retinol 61,99 mcg
Vitamina A 70,06 mcg
Tiamina 0,30 mg
Riboflavina 0,34 mg
Niacina 2,48 mg
Equivalente Niacina 6,13 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina 0,75 mcg
Folato 86,01 mcg
Vitamina D 0,18 mcg
Vitamina E 0,30 mg
Vitamina C 3,92 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 47,30 mg
Ácidos Graxos Saturados 5,24 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,11 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,70 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,60 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,08 g
Ácidos Graxos Trans 0,20 g
Açúcar Total 1,52 g
Açúcar de Adição 0,66 g
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