Calorias e nutrientes: Queijo Ricota Light

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 92,69 kcal
Proteína 14,56 g
Lipídeos Totais 0,29 g
Carboidrato 7,08 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 181,10 mg
Magnésio 17,66 mg
Manganês 0,00 mg
Fósforo 119,48 mg
Ferro 0,11 mg
Sódio 83,87 mg
Sódio de Adição -
Potássio 201,45 mg
Cobre 0,01 mg
Zinco 0,56 mg
Selênio 2,51 mcg
Vitaminas
Retinol 1,48 mcg
Vitamina A 1,49 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,18 mg
Niacina 0,10 mg
Equivalente Niacina 3,19 mg
Piridoxina 0,05 mg
Cobalamina 0,25 mcg
Folato 3,10 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,00 mg
Vitamina C 0,08 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 10,40 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,18 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,08 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,00 g
Ácidos Graxos Trans 0,00 g
Açúcar Total 7,11 g
Açúcar de Adição -
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