Calorias e nutrientes: Queijo Polenguinho
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 349,00 kcal |
| Proteína | 7,55 g |
| Lipídeos Totais | 34,87 g |
| Carboidrato | 2,66 g |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 80,00 mg |
| Magnésio | 6,00 mg |
| Manganês | 0,00 mg |
| Fósforo | 104,00 mg |
| Ferro | 1,20 mg |
| Sódio | 296,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 119,00 mg |
| Cobre | 0,02 mg |
| Zinco | 0,54 mg |
| Selênio | 2,40 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 359,00 mcg |
| Vitamina A | 366,42 mcg |
| Tiamina | 0,02 mg |
| Riboflavina | 0,20 mg |
| Niacina | 0,10 mg |
| Equivalente Niacina | 1,22 mg |
| Piridoxina | 0,05 mg |
| Cobalamina | 0,42 mcg |
| Folato | 13,00 mcg |
| Vitamina D | 0,27 mcg |
| Vitamina E | 0,30 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 110,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 21,97 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 9,84 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,27 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,77 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,49 g |
| Ácidos Graxos Trans | 1,04 g |
| Açúcar Total | 1,70 g |
| Açúcar de Adição | - |
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