Calorias e nutrientes: Queijo Polenguinho Light

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 231,00 kcal
Proteína 10,60 g
Lipídeos Totais 17,60 g
Carboidrato 7,00 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 112,00 mg
Magnésio 8,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 146,00 mg
Ferro 1,68 mg
Sódio 296,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 167,00 mg
Cobre 0,02 mg
Zinco 0,76 mg
Selênio 4,00 mcg
Vitaminas
Retinol 352,00 mcg
Vitamina A 355,75 mcg
Tiamina 0,02 mg
Riboflavina 0,28 mg
Niacina 0,14 mg
Equivalente Niacina 3,51 mg
Piridoxina 0,07 mg
Cobalamina 0,60 mcg
Folato 18,00 mcg
Vitamina D 0,58 mcg
Vitamina E 0,15 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 56,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 11,09 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 4,97 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,64 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,39 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,25 g
Ácidos Graxos Trans 0,50 g
Açúcar Total 7,00 g
Açúcar de Adição -
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