Calorias e nutrientes: Purê de Batata

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 115,16 kcal
Proteína 1,81 g
Lipídeos Totais 4,36 g
Carboidrato 17,76 g
Fibra Total 1,78 g
Minerais
Cálcio 18,21 mg
Magnésio 18,34 mg
Manganês 0,12 mg
Fósforo 43,96 mg
Ferro 0,27 mg
Sódio 138,26 mg
Sódio de Adição 102,00 mg
Potássio 298,44 mg
Cobre 0,15 mg
Zinco 0,27 mg
Selênio 0,64 mcg
Vitaminas
Retinol 35,45 mcg
Vitamina A 36,28 mcg
Tiamina 0,09 mg
Riboflavina 0,03 mg
Niacina 1,15 mg
Equivalente Niacina 1,66 mg
Piridoxina 0,24 mg
Cobalamina 0,05 mcg
Folato 8,40 mcg
Vitamina D 0,16 mcg
Vitamina E 0,17 mg
Vitamina C 6,42 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 11,45 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,71 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,11 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,20 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,17 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,03 g
Ácidos Graxos Trans 0,17 g
Açúcar Total 1,22 g
Açúcar de Adição -
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