Calorias e nutrientes: Prato de Comida N

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 157,10 kcal
Proteína 6,53 g
Lipídeos Totais 3,36 g
Carboidrato 24,99 g
Fibra Total 2,94 g
Minerais
Cálcio 35,03 mg
Magnésio 25,03 mg
Manganês 0,27 mg
Fósforo 64,97 mg
Ferro 1,52 mg
Sódio 10,82 mg
Sódio de Adição 258,23 mg
Potássio 239,42 mg
Cobre 0,11 mg
Zinco 1,26 mg
Selênio 4,18 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,04 mg
Niacina 0,42 mg
Equivalente Niacina 1,47 mg
Piridoxina 0,06 mg
Cobalamina 0,33 mcg
Folato 23,97 mcg
Vitamina D 0,08 mcg
Vitamina E 0,37 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 8,84 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,98 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,15 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,78 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,13 g
Ácidos Graxos Trans 0,09 g
Açúcar Total 0,14 g
Açúcar de Adição -
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