Calorias e nutrientes: Pêra

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 58,00 kcal
Proteína 0,38 g
Lipídeos Totais 0,12 g
Carboidrato 15,46 g
Fibra Total 3,16 g
Minerais
Cálcio 9,00 mg
Magnésio 7,00 mg
Manganês 0,05 mg
Fósforo 11,00 mg
Ferro 0,17 mg
Sódio 1,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 119,00 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 0,10 mg
Selênio 0,10 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 1,17 mcg
Tiamina 0,01 mg
Riboflavina 0,03 mg
Niacina 0,16 mg
Equivalente Niacina 0,19 mg
Piridoxina 0,03 mg
Cobalamina -
Folato 7,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,21 mg
Vitamina C 4,20 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,01 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 -
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 9,79 g
Açúcar de Adição -
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