Calorias e nutrientes: Pão de Hamburguer
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 279,00 kcal |
| Proteína | 9,50 g |
| Lipídeos Totais | 4,33 g |
| Carboidrato | 49,45 g |
| Fibra Total | 2,10 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 138,00 mg |
| Magnésio | 21,00 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Fósforo | 62,00 mg |
| Ferro | 3,32 mg |
| Sódio | 479,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 94,00 mg |
| Cobre | 0,22 mg |
| Zinco | 0,66 mg |
| Selênio | 19,50 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | - |
| Tiamina | 0,40 mg |
| Riboflavina | 0,32 mg |
| Niacina | 4,15 mg |
| Equivalente Niacina | 5,87 mg |
| Piridoxina | 0,07 mg |
| Cobalamina | 0,20 mcg |
| Folato | 170,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,07 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 1,09 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 1,11 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 1,97 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,76 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,21 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,69 g |
| Açúcar Total | 6,28 g |
| Açúcar de Adição | 6,31 g |
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