Calorias e nutrientes: Pão com Ovo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 261,30 kcal
Proteína 10,84 g
Lipídeos Totais 10,38 g
Carboidrato 29,91 g
Fibra Total 1,15 g
Minerais
Cálcio 35,17 mg
Magnésio 17,94 mg
Manganês 0,24 mg
Fósforo 140,98 mg
Ferro 1,15 mg
Sódio 391,39 mg
Sódio de Adição 102,50 mg
Potássio 139,48 mg
Cobre 0,07 mg
Zinco 0,97 mg
Selênio 18,14 mcg
Vitaminas
Retinol 92,80 mcg
Vitamina A 92,03 mcg
Tiamina 0,23 mg
Riboflavina 0,61 mg
Niacina 1,21 mg
Equivalente Niacina 1,42 mg
Piridoxina 0,37 mg
Cobalamina 0,60 mcg
Folato 23,91 mcg
Vitamina D 0,70 mcg
Vitamina E 0,81 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 230,44 mg
Ácidos Graxos Saturados 2,75 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,36 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 2,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,25 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 0,66 g
Açúcar de Adição -
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