Calorias e nutrientes: Panetone Diet

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 355,95 kcal
Proteína 7,45 g
Lipídeos Totais 10,43 g
Carboidrato 58,03 g
Fibra Total 2,14 g
Minerais
Cálcio 19,44 mg
Magnésio 15,99 mg
Manganês 0,39 mg
Fósforo 96,56 mg
Ferro 2,85 mg
Sódio 210,02 mg
Sódio de Adição -
Potássio 139,79 mg
Cobre 0,10 mg
Zinco 0,58 mg
Selênio 25,50 mcg
Vitaminas
Retinol 19,86 mcg
Vitamina A 20,09 mcg
Tiamina 0,45 mg
Riboflavina 0,39 mg
Niacina 3,55 mg
Equivalente Niacina 5,08 mg
Piridoxina 0,06 mg
Cobalamina 0,13 mcg
Folato 136,82 mcg
Vitamina D 0,15 mcg
Vitamina E 0,87 mg
Vitamina C 0,34 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 50,12 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,82 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 2,52 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 5,34 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 4,72 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,60 g
Ácidos Graxos Trans 0,05 g
Açúcar Total 15,77 g
Açúcar de Adição 13,03 g
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