Calorias e nutrientes: Paçoca

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 472,17 kcal
Proteína 10,35 g
Lipídeos Totais 21,53 g
Carboidrato 64,04 g
Fibra Total 3,89 g
Minerais
Cálcio 32,87 mg
Magnésio 76,73 mg
Manganês 0,95 mg
Fósforo 158,40 mg
Ferro 1,72 mg
Sódio 3,07 mg
Sódio de Adição -
Potássio 290,53 mg
Cobre 0,30 mg
Zinco 1,49 mg
Selênio 3,70 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,19 mg
Riboflavina 0,04 mg
Niacina 5,86 mg
Equivalente Niacina 7,55 mg
Piridoxina 0,11 mg
Cobalamina -
Folato 64,70 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 3,00 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 2,99 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 10,68 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 6,80 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 6,80 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 -
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 15,14 g
Açúcar de Adição 13,33 g
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