Calorias e nutrientes: Ovo de Galinha Com Manteiga/Óleo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 214,18 kcal
Proteína 13,73 g
Lipídeos Totais 16,70 g
Carboidrato 1,22 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 55,88 mg
Magnésio 11,00 mg
Manganês 0,03 mg
Fósforo 188,49 mg
Ferro 1,30 mg
Sódio 171,50 mg
Sódio de Adição 205,00 mg
Potássio 138,49 mg
Cobre 0,01 mg
Zinco 1,15 mg
Selênio 33,54 mcg
Vitaminas
Retinol 225,38 mcg
Vitamina A 227,67 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,56 mg
Niacina 0,07 mg
Equivalente Niacina 2,86 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina 1,22 mcg
Folato 48,02 mcg
Vitamina D 1,48 mcg
Vitamina E 1,27 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 474,57 mg
Ácidos Graxos Saturados 6,83 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 5,77 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,73 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,47 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,06 g
Ácidos Graxos Trans 0,21 g
Açúcar Total 1,33 g
Açúcar de Adição -
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