Calorias e nutrientes: Ovo de Galinha Ao Alho e Óleo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 222,59 kcal
Proteína 13,67 g
Lipídeos Totais 17,65 g
Carboidrato 1,22 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 54,35 mg
Magnésio 10,87 mg
Manganês 0,03 mg
Fósforo 186,96 mg
Ferro 1,30 mg
Sódio 134,78 mg
Sódio de Adição 205,00 mg
Potássio 136,96 mg
Cobre 0,01 mg
Zinco 1,14 mg
Selênio 36,28 mcg
Vitaminas
Retinol 182,61 mcg
Vitamina A 184,06 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,56 mg
Niacina 0,07 mg
Equivalente Niacina 2,84 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina 1,21 mcg
Folato 47,83 mcg
Vitamina D 1,39 mcg
Vitamina E 1,62 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 460,87 mg
Ácidos Graxos Saturados 4,51 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 5,83 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 5,07 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 4,41 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,45 g
Ácidos Graxos Trans 0,03 g
Açúcar Total 1,33 g
Açúcar de Adição -
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