Calorias e nutrientes: Ovas de Peixe (Qualquer Espécie) Frito(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 226,66 kcal |
| Proteína | 28,62 g |
| Lipídeos Totais | 10,79 g |
| Carboidrato | 1,92 g |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 28,00 mg |
| Magnésio | 26,00 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Fósforo | 515,00 mg |
| Ferro | 0,77 mg |
| Sódio | 117,00 mg |
| Sódio de Adição | 333,00 mg |
| Potássio | 283,00 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Zinco | 1,28 mg |
| Selênio | 52,88 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 91,00 mcg |
| Vitamina A | 91,00 mcg |
| Tiamina | 0,28 mg |
| Riboflavina | 0,95 mg |
| Niacina | 2,19 mg |
| Equivalente Niacina | 8,44 mg |
| Piridoxina | 0,19 mg |
| Cobalamina | 11,54 mcg |
| Folato | 92,00 mcg |
| Vitamina D | 4,00 mcg |
| Vitamina E | 9,18 mg |
| Vitamina C | 16,40 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 479,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 2,27 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 2,71 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 4,88 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 1,34 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,18 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,01 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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