Calorias e nutrientes: Ovas de Peixe (Qualquer Espécie) Assado(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 204,00 kcal
Proteína 28,62 g
Lipídeos Totais 8,23 g
Carboidrato 1,92 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 28,00 mg
Magnésio 26,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 515,00 mg
Ferro 0,77 mg
Sódio 117,00 mg
Sódio de Adição 333,00 mg
Potássio 283,00 mg
Cobre 0,13 mg
Zinco 1,28 mg
Selênio 51,70 mcg
Vitaminas
Retinol 91,00 mcg
Vitamina A 91,00 mcg
Tiamina 0,28 mg
Riboflavina 0,95 mg
Niacina 2,19 mg
Equivalente Niacina 8,44 mg
Piridoxina 0,19 mg
Cobalamina 11,54 mcg
Folato 92,00 mcg
Vitamina D 4,00 mcg
Vitamina E 8,97 mg
Vitamina C 16,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 479,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,87 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 2,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 3,40 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,04 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,01 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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