Calorias e nutrientes: Nhoque

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 190,54 kcal
Proteína 9,31 g
Lipídeos Totais 13,18 g
Carboidrato 8,49 g
Fibra Total 0,26 g
Minerais
Cálcio 190,10 mg
Magnésio 11,30 mg
Manganês 0,07 mg
Fósforo 151,28 mg
Ferro 0,76 mg
Sódio 196,30 mg
Sódio de Adição -
Potássio 72,18 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,94 mg
Selênio 16,29 mcg
Vitaminas
Retinol 61,89 mcg
Vitamina A 62,77 mcg
Tiamina 0,08 mg
Riboflavina 0,21 mg
Niacina 0,54 mg
Equivalente Niacina 2,46 mg
Piridoxina 0,03 mg
Cobalamina 0,43 mcg
Folato 27,53 mcg
Vitamina D 0,25 mcg
Vitamina E 0,74 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 70,21 mg
Ácidos Graxos Saturados 4,52 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 3,52 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 4,34 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 3,81 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,51 g
Ácidos Graxos Trans 0,17 g
Açúcar Total 0,66 g
Açúcar de Adição -
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