Calorias e nutrientes: Nectarina

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 44,00 kcal
Proteína 1,06 g
Lipídeos Totais 0,32 g
Carboidrato 10,55 g
Fibra Total 1,70 g
Minerais
Cálcio 6,00 mg
Magnésio 9,00 mg
Manganês 0,05 mg
Fósforo 26,00 mg
Ferro 0,28 mg
Sódio -
Sódio de Adição -
Potássio 201,00 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 0,17 mg
Selênio -
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 16,58 mcg
Tiamina 0,03 mg
Riboflavina 0,03 mg
Niacina 1,13 mg
Equivalente Niacina 1,21 mg
Piridoxina 0,03 mg
Cobalamina -
Folato 5,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,70 mg
Vitamina C 5,40 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,03 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,09 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,11 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,11 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,00 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 7,81 g
Açúcar de Adição -
Marcadores:
quantidade calorias Nectarina
quantidade vitaminas Nectarina
nutrientes Nectarina