Calorias e nutrientes: Milk Shake Diet

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 335,52 kcal
Proteína 19,19 g
Lipídeos Totais 1,87 g
Carboidrato 69,94 g
Fibra Total 7,39 g
Minerais
Cálcio 536,58 mg
Magnésio 357,14 mg
Manganês 0,27 mg
Fósforo 366,60 mg
Ferro 22,86 mg
Sódio 395,27 mg
Sódio de Adição -
Potássio 928,75 mg
Cobre 0,71 mg
Zinco 16,07 mg
Selênio 11,73 mcg
Vitaminas
Retinol 803,11 mcg
Vitamina A 803,22 mcg
Tiamina 1,61 mg
Riboflavina 0,70 mg
Niacina 25,00 mg
Equivalente Niacina 29,62 mg
Piridoxina 2,14 mg
Cobalamina 4,29 mcg
Folato 588,80 mcg
Vitamina D 3,57 mcg
Vitamina E 24,12 mg
Vitamina C 64,29 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 5,27 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,76 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,42 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,41 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,37 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,05 g
Ácidos Graxos Trans 0,01 g
Açúcar Total 59,33 g
Açúcar de Adição 39,64 g
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