Calorias e nutrientes: Milho Verde em Conserva

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 81,00 kcal
Proteína 2,64 g
Lipídeos Totais 0,93 g
Carboidrato 18,80 g
Fibra Total 1,90 g
Minerais
Cálcio 5,00 mg
Magnésio 15,00 mg
Manganês 0,14 mg
Fósforo 48,00 mg
Ferro 0,72 mg
Sódio 298,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 135,00 mg
Cobre 0,05 mg
Zinco 0,37 mg
Selênio 0,70 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 2,29 mcg
Tiamina 0,02 mg
Riboflavina 0,05 mg
Niacina 0,38 mg
Equivalente Niacina 0,79 mg
Piridoxina 0,07 mg
Cobalamina -
Folato 43,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,07 mg
Vitamina C 0,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,17 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,23 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,45 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,41 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,02 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 3,04 g
Açúcar de Adição -
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