Calorias e nutrientes: Mil Folhas

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 440,33 kcal
Proteína 2,36 g
Lipídeos Totais 29,03 g
Carboidrato 43,22 g
Fibra Total 0,43 g
Minerais
Cálcio 32,51 mg
Magnésio 6,18 mg
Manganês 0,10 mg
Fósforo 40,94 mg
Ferro 0,67 mg
Sódio 199,14 mg
Sódio de Adição -
Potássio 56,87 mg
Cobre 0,03 mg
Zinco 0,21 mg
Selênio 5,30 mcg
Vitaminas
Retinol 131,16 mcg
Vitamina A 133,57 mcg
Tiamina 0,12 mg
Riboflavina 0,13 mg
Niacina 0,85 mg
Equivalente Niacina 1,36 mg
Piridoxina 0,02 mg
Cobalamina 0,10 mcg
Folato 30,21 mcg
Vitamina D 0,49 mcg
Vitamina E 0,57 mg
Vitamina C 0,19 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 56,04 mg
Ácidos Graxos Saturados 14,38 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 9,89 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 3,23 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 2,98 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,24 g
Ácidos Graxos Trans 2,05 g
Açúcar Total 31,50 g
Açúcar de Adição 31,28 g
Marcadores:
quantidade calorias Mil Folhas
quantidade vitaminas Mil Folhas
nutrientes Mil Folhas