Calorias e nutrientes: Mexerica
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 53,00 kcal |
| Proteína | 0,81 g |
| Lipídeos Totais | 0,31 g |
| Carboidrato | 13,34 g |
| Fibra Total | 1,80 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 37,00 mg |
| Magnésio | 12,00 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Fósforo | 20,00 mg |
| Ferro | 0,15 mg |
| Sódio | 2,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 166,00 mg |
| Cobre | 0,04 mg |
| Zinco | 0,07 mg |
| Selênio | 0,10 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | 34,08 mcg |
| Tiamina | 0,06 mg |
| Riboflavina | 0,04 mg |
| Niacina | 0,38 mg |
| Equivalente Niacina | 0,41 mg |
| Piridoxina | 0,08 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | 16,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,20 mg |
| Vitamina C | 26,70 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,04 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,06 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,07 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,05 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,02 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | 10,58 g |
| Açúcar de Adição | - |
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