Calorias e nutrientes: Mariola
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
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Calorias | 291,30 kcal |
Proteína | 0,77 g |
Lipídeos Totais | 0,29 g |
Carboidrato | 74,28 g |
Fibra Total | 1,62 g |
Minerais | |
Cálcio | 6,10 mg |
Magnésio | 6,60 mg |
Manganês | 0,05 mg |
Fósforo | 12,00 mg |
Ferro | 0,09 mg |
Sódio | 0,60 mg |
Sódio de Adição | - |
Potássio | 126,50 mg |
Cobre | 0,07 mg |
Zinco | 0,07 mg |
Selênio | 0,60 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | - |
Vitamina A | 9,35 mcg |
Tiamina | 0,02 mg |
Riboflavina | 0,03 mg |
Niacina | 0,33 mg |
Equivalente Niacina | 0,44 mg |
Piridoxina | 0,03 mg |
Cobalamina | - |
Folato | 14,70 mcg |
Vitamina D | - |
Vitamina E | 0,22 mg |
Vitamina C | 68,49 mg |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | - |
Ácidos Graxos Saturados | 0,08 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,03 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,12 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,09 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,03 g |
Ácidos Graxos Trans | - |
Açúcar Total | 72,58 g |
Açúcar de Adição | 69,99 g |
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