Calorias e nutrientes: Manjar

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 284,98 kcal
Proteína 8,20 g
Lipídeos Totais 10,74 g
Carboidrato 40,14 g
Fibra Total 0,34 g
Minerais
Cálcio 201,26 mg
Magnésio 23,38 mg
Manganês 0,20 mg
Fósforo 206,83 mg
Ferro 0,55 mg
Sódio 129,47 mg
Sódio de Adição -
Potássio 289,85 mg
Cobre 0,04 mg
Zinco 0,97 mg
Selênio 14,99 mcg
Vitaminas
Retinol 85,82 mcg
Vitamina A 86,88 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,38 mg
Niacina 0,19 mg
Equivalente Niacina 2,02 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina 0,48 mcg
Folato 17,33 mcg
Vitamina D 0,90 mcg
Vitamina E 0,37 mg
Vitamina C 1,64 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 118,44 mg
Ácidos Graxos Saturados 6,63 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 2,68 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,56 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,43 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,08 g
Ácidos Graxos Trans 0,20 g
Açúcar Total 38,63 g
Açúcar de Adição 31,61 g
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