Calorias e nutrientes: Manga

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 65,00 kcal
Proteína 0,51 g
Lipídeos Totais 0,27 g
Carboidrato 17,00 g
Fibra Total 1,76 g
Minerais
Cálcio 10,00 mg
Magnésio 9,00 mg
Manganês 0,03 mg
Fósforo 11,00 mg
Ferro 0,13 mg
Sódio 2,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 156,00 mg
Cobre 0,11 mg
Zinco 0,04 mg
Selênio 0,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 38,25 mcg
Tiamina 0,06 mg
Riboflavina 0,06 mg
Niacina 0,58 mg
Equivalente Niacina 0,72 mg
Piridoxina 0,13 mg
Cobalamina -
Folato 14,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 1,12 mg
Vitamina C 27,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,07 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,10 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,05 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,04 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 12,73 g
Açúcar de Adição -
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