Calorias e nutrientes: Mandioca Cozido(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 125,00 kcal |
| Proteína | 0,60 g |
| Lipídeos Totais | 0,30 g |
| Carboidrato | 30,10 g |
| Fibra Total | 1,60 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 19,00 mg |
| Magnésio | 27,00 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Fósforo | 22,00 mg |
| Ferro | 0,10 mg |
| Sódio | 1,00 mg |
| Sódio de Adição | 286,00 mg |
| Potássio | 100,00 mg |
| Cobre | 0,01 mg |
| Zinco | 0,20 mg |
| Selênio | - |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | - |
| Tiamina | 0,06 mg |
| Riboflavina | - |
| Niacina | - |
| Equivalente Niacina | - |
| Piridoxina | 0,03 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | - |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | - |
| Vitamina C | 11,10 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,10 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,10 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,10 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,05 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,01 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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