Calorias e nutrientes: Macarrão com Peixe

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 163,17 kcal
Proteína 14,98 g
Lipídeos Totais 4,13 g
Carboidrato 15,43 g
Fibra Total 0,90 g
Minerais
Cálcio 12,50 mg
Magnésio 38,00 mg
Manganês 0,17 mg
Fósforo 173,50 mg
Ferro 0,81 mg
Sódio 53,00 mg
Sódio de Adição 24,00 mg
Potássio 194,00 mg
Cobre 0,06 mg
Zinco 0,57 mg
Selênio 43,63 mcg
Vitaminas
Retinol 6,50 mcg
Vitamina A 6,50 mcg
Tiamina 0,18 mg
Riboflavina 0,13 mg
Niacina 1,93 mg
Equivalente Niacina 4,88 mg
Piridoxina 0,15 mg
Cobalamina 1,26 mcg
Folato 66,15 mcg
Vitamina D 0,55 mcg
Vitamina E 0,60 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 34,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,72 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,87 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 2,16 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,63 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,22 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 0,28 g
Açúcar de Adição -
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