Calorias e nutrientes: Jardineira (Seleta)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 47,00 kcal
Proteína 2,53 g
Lipídeos Totais 0,26 g
Carboidrato 9,06 g
Fibra Total 2,80 g
Minerais
Cálcio 22,65 mg
Magnésio 12,51 mg
Manganês 0,37 mg
Fósforo 45,50 mg
Ferro 0,79 mg
Sódio 482,78 mg
Sódio de Adição -
Potássio 176,05 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 0,48 mg
Selênio 1,05 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 292,67 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,05 mg
Niacina 0,63 mg
Equivalente Niacina 0,80 mg
Piridoxina 0,08 mg
Cobalamina -
Folato 26,75 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,39 mg
Vitamina C 6,15 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,05 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,12 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,10 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,01 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 3,20 g
Açúcar de Adição -
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