Calorias e nutrientes: Jamelão (Jamburão)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 73,00 kcal
Proteína 0,66 g
Lipídeos Totais 0,50 g
Carboidrato 18,40 g
Fibra Total 7,00 g
Minerais
Cálcio 38,00 mg
Magnésio 5,00 mg
Manganês 1,00 mg
Fósforo 39,00 mg
Ferro 1,60 mg
Sódio 6,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 280,00 mg
Cobre 0,06 mg
Zinco 0,11 mg
Selênio 0,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 29,92 mcg
Tiamina 0,07 mg
Riboflavina 0,06 mg
Niacina 0,50 mg
Equivalente Niacina 0,72 mg
Piridoxina 0,23 mg
Cobalamina -
Folato 6,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 1,00 mg
Vitamina C 36,00 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,02 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,08 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,25 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,16 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,09 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 7,48 g
Açúcar de Adição -
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