Calorias e nutrientes: Iogurte Desnatado

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 56,00 kcal
Proteína 5,73 g
Lipídeos Totais 0,18 g
Carboidrato 7,68 g
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 199,00 mg
Magnésio 19,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 157,00 mg
Ferro 0,09 mg
Sódio 77,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 255,00 mg
Cobre 0,02 mg
Zinco 0,97 mg
Selênio 3,60 mcg
Vitaminas
Retinol 2,00 mcg
Vitamina A 2,00 mcg
Tiamina 0,05 mg
Riboflavina 0,23 mg
Niacina 0,12 mg
Equivalente Niacina 0,66 mg
Piridoxina 0,05 mg
Cobalamina 0,61 mcg
Folato 12,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E -
Vitamina C 0,90 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 2,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,12 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,05 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,00 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,00 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 5,61 g
Açúcar de Adição -
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