Calorias e nutrientes: Iogurte de Qualquer Sabor

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 98,69 kcal
Proteína 3,46 g
Lipídeos Totais 3,47 g
Carboidrato 14,62 g
Fibra Total 2,13 g
Minerais
Cálcio 120,93 mg
Magnésio 11,52 mg
Manganês 0,03 mg
Fósforo 98,07 mg
Ferro 0,09 mg
Sódio 44,78 mg
Sódio de Adição -
Potássio 162,44 mg
Cobre 0,02 mg
Zinco 0,44 mg
Selênio 3,99 mcg
Vitaminas
Retinol 29,65 mcg
Vitamina A 30,13 mcg
Tiamina 0,05 mg
Riboflavina 0,20 mg
Niacina 0,14 mg
Equivalente Niacina 1,47 mg
Piridoxina 0,04 mg
Cobalamina 0,47 mcg
Folato 7,00 mcg
Vitamina D 0,06 mcg
Vitamina E 0,08 mg
Vitamina C 4,15 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 10,59 mg
Ácidos Graxos Saturados 1,98 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,86 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,22 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,13 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,08 g
Ácidos Graxos Trans 0,12 g
Açúcar Total 13,06 g
Açúcar de Adição 7,06 g
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