Calorias e nutrientes: Iogurte de Qualquer Sabor Light

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 102,00 kcal
Proteína 4,37 g
Lipídeos Totais 1,08 g
Carboidrato 19,05 g
Fibra Total 0,30 g
Minerais
Cálcio 152,00 mg
Magnésio 15,00 mg
Manganês 0,07 mg
Fósforo 119,00 mg
Ferro 0,07 mg
Sódio 58,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 195,00 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 0,74 mg
Selênio 3,10 mcg
Vitaminas
Retinol 10,00 mcg
Vitamina A 10,17 mcg
Tiamina 0,04 mg
Riboflavina 0,18 mg
Niacina 0,10 mg
Equivalente Niacina 0,51 mg
Piridoxina 0,04 mg
Cobalamina 0,47 mcg
Folato 9,00 mcg
Vitamina D 0,01 mcg
Vitamina E 0,02 mg
Vitamina C 0,70 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 4,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,70 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,30 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,03 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,02 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,01 g
Ácidos Graxos Trans 0,03 g
Açúcar Total 16,41 g
Açúcar de Adição 13,00 g
Marcadores:
quantidade calorias Iogurte de Qualquer Sabor Light
quantidade vitaminas Iogurte de Qualquer Sabor Light
nutrientes Iogurte de Qualquer Sabor Light