Calorias e nutrientes: Hamburguer de Carne Bovina Cozido(a)

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 214,00 kcal
Proteína 26,62 g
Lipídeos Totais 11,10 g
Carboidrato -
Fibra Total -
Minerais
Cálcio 13,00 mg
Magnésio 21,00 mg
Manganês 0,01 mg
Fósforo 193,00 mg
Ferro 2,89 mg
Sódio 61,00 mg
Sódio de Adição 499,00 mg
Potássio 300,00 mg
Cobre 0,08 mg
Zinco 6,65 mg
Selênio 21,60 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A -
Tiamina 0,04 mg
Riboflavina 0,17 mg
Niacina 5,23 mg
Equivalente Niacina 7,70 mg
Piridoxina 0,35 mg
Cobalamina 2,50 mcg
Folato 6,00 mcg
Vitamina D 0,45 mcg
Vitamina E 0,41 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol 86,00 mg
Ácidos Graxos Saturados 4,38 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 4,68 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,40 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,30 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,05 g
Ácidos Graxos Trans 0,69 g
Açúcar Total -
Açúcar de Adição -
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