Calorias e nutrientes: Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
(100g de parte comestível)
Energia, macronutrientes e fibra | |
---|---|
Calorias | 28,00 kcal |
Proteína | 2,52 g |
Lipídeos Totais | 0,62 g |
Carboidrato | 4,62 g |
Fibra Total | 2,40 g |
Minerais | |
Cálcio | 58,00 mg |
Magnésio | 38,00 mg |
Manganês | 1,39 mg |
Fósforo | 65,00 mg |
Ferro | 3,13 mg |
Sódio | 426,00 mg |
Sódio de Adição | - |
Potássio | 177,00 mg |
Cobre | 0,13 mg |
Zinco | 1,15 mg |
Selênio | 0,70 mcg |
Vitaminas | |
Retinol | - |
Vitamina A | - |
Tiamina | 0,01 mg |
Riboflavina | 0,06 mg |
Niacina | 0,44 mg |
Equivalente Niacina | 0,82 mg |
Piridoxina | 0,02 mg |
Cobalamina | - |
Folato | 39,00 mcg |
Vitamina D | - |
Vitamina E | 0,50 mg |
Vitamina C | 7,90 mg |
Gorduras e açúcar | |
Colesterol | - |
Ácidos Graxos Saturados | 0,13 g |
Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,10 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,20 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,18 g |
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,02 g |
Ácidos Graxos Trans | - |
Açúcar Total | - |
Açúcar de Adição | - |
Marcadores:
quantidade calorias Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
quantidade vitaminas Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
nutrientes Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
quantidade calorias Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
quantidade vitaminas Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
nutrientes Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)