Calorias e nutrientes: Gueiroba (Palmito in natura) Refogado(a)
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 28,00 kcal |
| Proteína | 2,52 g |
| Lipídeos Totais | 0,62 g |
| Carboidrato | 4,62 g |
| Fibra Total | 2,40 g |
| Minerais | |
| Cálcio | 58,00 mg |
| Magnésio | 38,00 mg |
| Manganês | 1,39 mg |
| Fósforo | 65,00 mg |
| Ferro | 3,13 mg |
| Sódio | 426,00 mg |
| Sódio de Adição | - |
| Potássio | 177,00 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Zinco | 1,15 mg |
| Selênio | 0,70 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | - |
| Vitamina A | - |
| Tiamina | 0,01 mg |
| Riboflavina | 0,06 mg |
| Niacina | 0,44 mg |
| Equivalente Niacina | 0,82 mg |
| Piridoxina | 0,02 mg |
| Cobalamina | - |
| Folato | 39,00 mcg |
| Vitamina D | - |
| Vitamina E | 0,50 mg |
| Vitamina C | 7,90 mg |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | - |
| Ácidos Graxos Saturados | 0,13 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 0,10 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 0,20 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 0,18 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,02 g |
| Ácidos Graxos Trans | - |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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