Calorias e nutrientes: Germe de Trigo

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 360,00 kcal
Proteína 23,15 g
Lipídeos Totais 9,72 g
Carboidrato 51,80 g
Fibra Total 13,20 g
Minerais
Cálcio 39,00 mg
Magnésio 239,00 mg
Manganês 13,30 mg
Fósforo 842,00 mg
Ferro 6,26 mg
Sódio 12,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 892,00 mg
Cobre 0,80 mg
Zinco 12,29 mg
Selênio 79,20 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 5,17 mcg
Tiamina 1,88 mg
Riboflavina 0,50 mg
Niacina 6,81 mg
Equivalente Niacina 12,10 mg
Piridoxina 1,30 mg
Cobalamina -
Folato 281,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 21,81 mg
Vitamina C -
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 1,67 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 1,37 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 6,01 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 5,29 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,72 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 8,70 g
Açúcar de Adição -
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