Calorias e nutrientes: Galinha com Arroz

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 143,50 kcal
Proteína 4,47 g
Lipídeos Totais 3,07 g
Carboidrato 23,93 g
Fibra Total 0,65 g
Minerais
Cálcio 16,96 mg
Magnésio 14,28 mg
Manganês 0,41 mg
Fósforo 58,72 mg
Ferro 1,18 mg
Sódio 534,10 mg
Sódio de Adição -
Potássio 99,56 mg
Cobre 0,09 mg
Zinco 0,54 mg
Selênio 9,42 mcg
Vitaminas
Retinol 0,55 mcg
Vitamina A 1,88 mcg
Tiamina 0,14 mg
Riboflavina 0,04 mg
Niacina 2,18 mg
Equivalente Niacina 3,03 mg
Piridoxina 0,14 mg
Cobalamina 0,02 mcg
Folato 37,40 mcg
Vitamina D 0,04 mcg
Vitamina E 0,27 mg
Vitamina C 1,33 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol 5,34 mg
Ácidos Graxos Saturados 0,55 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,75 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 1,59 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 1,39 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,18 g
Ácidos Graxos Trans 0,02 g
Açúcar Total 0,83 g
Açúcar de Adição 0,04 g
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