Calorias e nutrientes: Fruta Seca ou Desidratada

(100g de parte comestível)

Energia, macronutrientes e fibra
Calorias 240,00 kcal
Proteína 2,18 g
Lipídeos Totais 0,38 g
Carboidrato 63,88 g
Fibra Total 7,10 g
Minerais
Cálcio 43,00 mg
Magnésio 41,00 mg
Manganês 0,30 mg
Fósforo 69,00 mg
Ferro 0,93 mg
Sódio 2,00 mg
Sódio de Adição -
Potássio 732,00 mg
Cobre 0,28 mg
Zinco 0,44 mg
Selênio 0,30 mcg
Vitaminas
Retinol -
Vitamina A 39,08 mcg
Tiamina 0,05 mg
Riboflavina 0,19 mg
Niacina 1,88 mg
Equivalente Niacina 2,30 mg
Piridoxina 0,21 mg
Cobalamina -
Folato 4,00 mcg
Vitamina D -
Vitamina E 0,37 mg
Vitamina C 0,60 mg
Gorduras e açúcar
Colesterol -
Ácidos Graxos Saturados 0,09 g
Ácidos Graxos Monoinsaturados 0,05 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 0,06 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 0,04 g
Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 0,02 g
Ácidos Graxos Trans -
Açúcar Total 38,12 g
Açúcar de Adição -
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