Calorias e nutrientes: Frango Inteiro Ensopado
(100g de parte comestível)
| Energia, macronutrientes e fibra | |
|---|---|
| Calorias | 261,66 kcal |
| Proteína | 27,30 g |
| Lipídeos Totais | 16,16 g |
| Carboidrato | - |
| Fibra Total | - |
| Minerais | |
| Cálcio | 15,00 mg |
| Magnésio | 23,00 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Fósforo | 182,00 mg |
| Ferro | 1,26 mg |
| Sódio | 82,00 mg |
| Sódio de Adição | 333,00 mg |
| Potássio | 223,00 mg |
| Cobre | 0,07 mg |
| Zinco | 1,94 mg |
| Selênio | 25,08 mcg |
| Vitaminas | |
| Retinol | 48,00 mcg |
| Vitamina A | 48,00 mcg |
| Tiamina | 0,06 mg |
| Riboflavina | 0,17 mg |
| Niacina | 8,49 mg |
| Equivalente Niacina | 13,57 mg |
| Piridoxina | 0,40 mg |
| Cobalamina | 0,30 mcg |
| Folato | 5,00 mcg |
| Vitamina D | 0,30 mcg |
| Vitamina E | 0,48 mg |
| Vitamina C | - |
| Gorduras e açúcar | |
| Colesterol | 88,00 mg |
| Ácidos Graxos Saturados | 4,19 g |
| Ácidos Graxos Monoinsaturados | 5,92 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados | 4,45 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:2 | 3,88 g |
| Ácidos Graxos Poliinsaturados 18:3 | 0,28 g |
| Ácidos Graxos Trans | 0,46 g |
| Açúcar Total | - |
| Açúcar de Adição | - |
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